TLAKOVÝ TRÉNINK B 3/4 | Přední stehna, prsa, ramena + triceps. Technika, tipy a časté chyby. Fitness007 29:22 2 years ago 22 848 Далее Скачать
TLAKOVÝ TRÉNINK A 1/4 | Přední stehna, prsa, ramena a triceps. Techniky, tipy a časté chyby. Fitness007 37:31 2 years ago 32 247 Далее Скачать
Tréninkový split A | Tlakový den. Prsa, ramena, triceps. Jak trénovat zaostávající partie? Fitness007 26:18 4 years ago 77 177 Далее Скачать
TLAKOVÝ TRÉNINK 1/5 | Proč jen jedna pracovní série? Ramena, prsa, biceps a triceps. Fitness007 25:12 1 year ago 19 007 Далее Скачать
Je PUSH Day! Pojďme trénovat hrudník, ramena a triceps The Movement | Midas 0:15 1 year ago 593 558 Далее Скачать
TLAKOVÝ TRÉNINK | Prsa a triceps ▷ Tipy, jak zefektivnit cviky pro rychlý progres? Fitness007 29:28 3 weeks ago 5 242 Далее Скачать
VRŠEK TĚLA 1/4 | Rest-pause technika. Silový trénink pro růst svalové hmoty a síly. Fitness007 28:03 1 year ago 26 054 Далее Скачать
TRICEPS #1 | Zásobník cviků. Zaměření na vnější hlavu. Technika, nejlepší cviky a časté chyby. Fitness007 17:18 2 years ago 29 472 Далее Скачать
Trénink prsa, ramena a triceps | Zhubnul jsem 8 kg! Kulturistika.com 18:45 1 year ago 8 369 Далее Скачать
Tréninkový plán do objemové fáze | Trénink prsa, ramena, triceps 5/5 Kulturistika.com 12:05 1 year ago 26 081 Далее Скачать
VRŠEK TĚLA 3/4 | Shazované série. Záda, prsa, ramena. Cviky na kladkách. Fitness007 21:34 1 year ago 15 657 Далее Скачать
Cvičení push - trénujte hrudník, ramena a triceps 🦾 The Movement | Midas 0:24 1 year ago 66 738 Далее Скачать
